Esta es mi shala de yoga rodante que me acompaña a donde vaya. Un espacio de práctica vivo, que no depende de un lugar físico, sino de la intención de volver al cuerpo y a la calma.
Nace de las ganas de compartir todas esas prácticas que me sostienen desde hace años y a las que siempre vuelvo para mantenerme en eje y conectada conmigo.
Abro las puertas de esta shala para que también sea tuya :)
Acá vas a encontrar prácticas de yoga vinyasa, respiración, yin yoga, yoga nidra, algunas guiadas por los ciclos lunares y todas pensadas para reconectar con vos.
Podés unirte a los encuentros en vivo o acceder a la librería con todas las clases grabadas, para que practiques a tu tiempo.
✓ 2 clases en vivo por Zoom cada semana → para sentir la energía de practicar en comunidad.
✓ Acceso ilimitado a la biblioteca de clases grabadas → practicá a tu ritmo, en cualquier momento.
✓ Variedad de prácticas (vinyasa, yin, nidra, respiración, rituales) → elegí lo que tu cuerpo y tu energía necesiten ese día.
✓ Una comunidad que practica a su ritmo, sin presiones.
2 encuentros semanales por Zoom que van a quedar grabados para ver o repetir cuando quieras
-El horario puede variar, pero siempre te aviso con anticipación-
✓ Querés hacer prácticas a tu ritmo, estés donde estés.
✓ Estás necesitando un espacio de conexión con tu cuerpo.
✓ Querés moverte y relajarte para sentirte mejor.
✓ Te cuesta hacer coincidir horarios o te movés mucho de ciudad y estás necesitando un espacio virtual.
✓ Buscás variedad en los tipos de práctica, todo en un mismo lugar.
No te preocupes, todas las clases quedan grabadas y disponibles en la biblioteca. Podés hacerlas cuando quieras y volver a repetirlas las veces que necesites. Y si alguna vez podés sumarte en directo, será lindo verte ahí.
Para nada. Podés ser principiante en yoga o avanzado, no importa. El espacio acá es para conectar con vos y que te encuentre en el nivel que tengas.
Sí, el pago debe hacerse mes a mes para mantener la membresía activa. Puede haber ajustes sobre el valor pero siempre va a ser avisado previamente para que puedas decidir seguir o no.
No, la biblioteca se va ampliando con cada práctica nueva y tendrás acceso mientras mantengas tu membresía activa.
Siempre va a haber 2 clases disponibles con acceso gratuito para que pruebes si te gusta el espacio.